#35 Folge – Willenskraft trainieren
Ist #Willenskraft immer vorhanden?
Wer kennt das: es gibt eine wichtige Entscheidung zu treffen und stellt fest, dass die Willenskraft, um eine Entscheidung zu treffen, nicht mehr ausreichend da ist?
Podcasts
#34 Folge – Introvertiert und erfolgreich? Ja klar!
Wer eine Präferenz für intro- oder extrovertiertes Verhalten hat, hat erstmal unterschiedliche Bedürfnisse.
#33 Folge – Vielen Dank für 500 Abonnenten.
Time flies … im September letzten Jahres hab ich mein podcast Baby gestartet und ich freu mich, dass es 500 Abonnenten gibt, die offenbar gerne meiner Stimme und meinen Beiträgen lauschen.
#32 Folge – Raus aus dem Hamsterrad
Fühlst du dich in deinem Job häufig fremdgesteuert?
Vielleicht hat es etwas mit deiner beruflichen Rolle zu tun oder dem Unternehmen?
#31 Folge – Führung braucht Mut
Bei schönem Wetter ist es einfach als Kapitän das Steuer eines Schiffes zu führen. Bei schlechtem Wetter zeigt sich die Kompetenz eines Kapitäns.
#30 Folge – Mit Mut und klarer Strategie gibt es keinen Fachkräftemangel
Philipp Erik Breitenfeld, ein Unternehmer mit Herzblut, der sich vor einigen Jahren entschloss die kritische demographische Entwicklung in Deutschland zum Anlass zu nehmen, einen anderen Weg zu gehen.
#29 Folge – Erfolg ist keine Gerade – Interview mit Sabrina von Nessen
Interview mit Vorstandsmitglied Sabrina von Nessen. In diesem Podcast sprechen wir über Erfolg, Glück, Scheitern, Fleiss und einiges mehr. Sabrina hat in diesem sehr offenen Dialog geteilt, was Erfolg aber auch Mißerfolg bedeuten können und wie ein Mißerfolg uns manchmal erst wach küssen kann.
#28 Folge – Resilienz entwickeln – wie geht das
Über Resilienz wird insbesondere seit Beginn Corona viel geschrieben und gesagt und wahrscheinlich weiß mittlerweile beinahe jeder so ungefähr, welche Schlüssekompetenz sich dahinter verbirgt.
#27 Folge – Zeitmanagement bedeutet Selbstführung
Die Zeit läuft …
Was hat Zeitmanagement mit Selbstführung zu tun?
Und was konkret bedeutet das für unser Zeitmanagement?
Wie schaffen wir es effektiver und sinnvoll mit unserer Zeit umzugehen?
#26 Folge – Warum Deep Work wichtig ist
Heute schon „Deep Work“ gemacht? Oder gehören Sie zu denjeningen, die sagen „Dafür hab ich keine Zeit!“. Gerade dann ist „Deep Work“ wahrscheinlich genau das Richtige für Sie. Mit Deep …
#25 Folge – Das Dilemma mit der Authentizität
Authentizität ist wichtig.
Aber: was ist denn Authentizität?
Authentizität ist heutzutage ein viel strapazierter Begriff …
Das Dilemma ist: wir alle haben mehrere soziale Rollen ..
#22 Folge – Zitelmann My Way: Interview mit einem Menschen, der 98% nur Dinge tut, die ihm Freude machen.
Wie können eigene Ziele erreicht werden? Wie schafft man es erfolgreich zu sein?
Wer sich das fragt, erfährt dies in diesem Interview.
#18 Folge – Business Tipp – Überzeugend kommunizieren
Wie du mit Logos, Pathos und Ethos zielgruppenadequat kommunizierst.
#17 Folge – Mut – von Rollenvorbildern inspiriert werden
Gehe DEINEN Weg – und nicht den von jemandem anderen
#16 Folge – was ist Karriere Coaching – Behind the scenes
Was ist es und was ist es nicht. – Was sind die typischen Anliegen/ Gründe für ein Karrierecoaching?
– ein nicht untypisches Beispiel einer Kundin. Wer sich für ein KarriereCoaching interessiert, bekommt hier erste Einblicke.
#15 Folge – Keine Zeit heisst: Ich will nicht! Zeitmanagement ist Selbstführung
Wenn wir unseren Prioritäten den Stellenwert geben wollen, den sie verdienen, dann geht das nur über Selbstführung und Selbstorganisation.
#14 Folge – Einfach machen – Interview mit Nikola Steinbock Bereichsvorständin Landwirtschaftliche Rentenbank
Ich kenne Nikola bereits seit vielen Jahren und hab mit Freude gesehen, wie sie mit viel Herzblut, Tatkraft, Disziplin und mit unterschütterlichem Optimismus ihren Weg gegangen ist.
#13 Folge – Fokus Tips – Jetzt mit diesen 5 Tips für mehr Fokus in 2021 durchstarten
Was möchtest du endlich beginnen, umsetzen, kreieren?
Was hast du bereits vielleicht mehrmals dir vorgenommen, aber immer wieder zur Seite gelegt, aufgrund vieler excuses.
#12 Folge – Interview mit der Powerfrau Songül Göktas-Rosati
„Die Aufsteigerin“ .. so titulierte die Stuttgarter Zeitung vor einiger Zeit den Karriereweg von Songül Göktas-Rosati. Songül ist seit März 2020 Managing Director von Bentour Reisen und war zuvor Geschäftsführerin bei Öger Tours.
#11 Folge – Auf der Suche nach dem Sinn / PURPOSE
Purpose bezeichnet im wesentlichen die Suche nach dem Sinn.
Die heutige Sinnfrage ist natürlich nicht neu, die gab es schon immer und die Philosophen wie auch die Weltregionen haben sich alle mit der Sinnfrage auseinandergesetzt.
#10 Folge – Es allen recht machen? Nein Danke!
Das Modell hinter diesen Antreibern nennt man „Innere Antreiber“. Dieses Konzept stammt von dem kanadisch-amerikanischen Psychiater Eric Berne, dem Begründer der sog. Transaktionsanalyse.
#9 Folge – Scheitern – Keine Angst vorm Scheitern und wie mit Niederlagen umgehen
Das Gefühl des Scheiterns kann uns lähmen, wir können aber auch daraus lernen, aufstehen und weitermachen. Vorher natürlich noch die Krone richten.
#8 Folge – Mentalhyiene – Was Eigenverantwortung mit Mentalhygiene zu tun hat
Mentalhygiene bedeutet, dass wir darauf achten, welche Gedanken wir zulassen und dafür sorgen, dass negative Gedanken und die damit einhergehenden Emotionen nicht die Oberhand gewinnen.
#7 Folge – Fokus – Bewusst entscheiden und Lösungsorientiert denken & handeln.
Wie kannst du bewusst Entscheidungen treffen und deine Energie und Zeit bewusst investieren in Themen, die du beeinflussen kannst.
#6 Folge – SEKT & Selbstführung – wie passt das zusammen ? Die SEKT Methode kurz erklärt
Dieses SEKT Modell will ich dir ans Herz legen als Selbstkontroll-Mechanismus. Den hast du sozusagen immer dabei in deinem persönlichen Toolkit.
#5 Folge – Raus aus dem Autopiloten (Komfortzone verlassen) und Rein in den Driverseat
Wie kannst du es gut schaffen, deine bisherige Komfortzone zu verlassen, alte Gewohnheiten ablegen und bewusste Entscheidungen treffen.
#4 Folge – Be your best version – Entwickle dein bestes ICH
Heute geht es darum, für dich ein Leitbild zu entwickeln und auch für dich zu schaun, wie du diesbezüglich bereits unterwegs bist. Also, ein Boxenstop um Innezuhalten und zu definieren, wer du sein willst und wie du dich dahin entwickeln kannst.
#3 Folge – Thema Selbstwirksamkeit fördern – Wie es dir helfen kann ein selbstbestimmtes Leben zu führen
Wie kann dir dieses Konzept der „Selbstwirksamkeit“ nun behilflich sein für deinen inneren und äusseren Weg, damit du erfüllt leben und arbeiten kannst. Damit du in deinem Leben in deinem Driver Seat sitzt und nicht auf der Hinterbank. Damit du der Unternehmer deines Lebens bist. ??
Darauf möchte ich nun gerne im folgenden eingehen.
#2 Folge – Thema Mut – Es braucht Mut, um sich auf den Weg zu machen, um sich selbst zu entwickeln
Hallo und Herzlich willkommen zur Deinem Boxenstop. In dieser ersten Folge geht es um das Thema Mut Es braucht Mut, um sich auf den Weg zu machen, um sich selbst …
Mein neuer Podcast – Vorstellung und Ausblick auf den Podcast Boxenstop – Der Podcast für deinen Erfolg im Beruf
Freut Euch auf Spannende Themen rund um das Thema Leadership & Karrierecoaching Dieser Boxenstop“ Podcast unterstützt dich darin, Unternehmer deines Lebens zu sein, dein Leben selbstbestimmt zu führen, im Driver …