Selbstmanagement
Gewinnen Sie wieder Zeit, Effektivität und Lebensqualität!
Mit dem 1:1-Coaching
Überblick
Haben Sie das Gefühl im Hamsterrad zu sein?
Es ist nie genug? Der Tag hat zu wenige Stunden? Und trotzdem werden Sie nicht allem gerecht und bekommen Ihre To Do s nicht vom Tisch …
Dann wird es höchste Zeit etwas daran zu ändern, wenn Sie nicht kurz- oder mittelfristig Ihre Lust auf den Job verlieren oder sich in einem burnout wiederfinden wollen.
Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen. Ein Satz, den mittlerweile wohl jeder kennt. Die Frage ist: WIE Gelingt die Umsetzung?
Wer eine Führungsrolle übernimmt, hat es in der Regel gleich mit vielen Herausforderungen gleichzeitig zu tun. Und, wie ich immer wieder erlebe, versuchen die meisten allem gerecht zu werden. Das ist zwar verständlich, aber nicht hilfreich und vor allem nicht gesund.
Denn bereits nach wenigen Wochen wird der Führungskraft klar, dass sie auf diese Art und Weise sprichwörtlich nicht „alt“ wird in dieser neuen Rolle.
Hier braucht es ein Innehalten, um zu schauen, wie ich denn als Mensch und in der Rolle als Führungskraft „ticke“. Darüberhinaus braucht es eine Reflektion mit einem Sparringspartner und einige Tools, um „klar Schiff“ zu machen.
Prioritäten bzw. die Kriterien der Entscheidungsfindung müssen neu gesetzt werden.
- Was liegt im eigenen Einflussbereich und was nicht?
- Wo bekomme ich als Führungskraft von Mitarbeitern „Äffchen“ zugeschoben?
- Wo und wann gilt es die Äffchen zurück zu delegieren?
- Wo tendiere ich dazu, zu schnell „ja“ zu sagen anstatt Grenzen zu setzen?
- Wie schaut mein aktuelles inneres Navigationssystem bezüglich Zeitmanagement aus?
- Sorge ich gut für mich?
- Und falls nicht (mehr), wie kann ich dies in dieser Führungsrolle tun?
- Was konkret brauch ich dafür?
Diese Fragen und viele mehr bearbeiten und beantworten wir in diesem Format.
Wer gesund führen will, braucht erstmal ein klares Navigationssystem für sich selbst. Und genau darum geht es bei diesem Thema und in diesem Format.
DIESE ERGEBNISSE WERDEN SIE ERHALTEN
Klarheit
Sie erhalten Klarheit darüber, wie Sie sich in herausfordernden Situationen souverän steuern ohne Energie und Zeit zu verlieren
Aussteigen aus Ihrem Autopiloten
Sie verstehen was Sie in stressigen Momenten antreibt und lernen, wie Sie aus Ihrem Autopiloten aussteigen können
Selbstbestimmung Ihrer Zeit
Sie erfahren Ihre typischen Triggerpunkte und wissen nun, wie Sie in bestimmten Momenten so agieren können, dass Sie das Steuer in der Hand haben und nicht von aussen gesteuert werden
Methoden zur Selbstführung
Sie lernen anhand von ausgewählten Methoden sich so zu führen, dass Sie die Flexibilität haben zu entscheiden, was in welchem Moment die richtige Entscheidung ist
Fokus behalten
Sie trainieren sich darin, Ihren Fokus zu behalten bei der Vielzahl an Themen, die tagtäglich auf Sie einprasselt
Erreichbare Ziele
Sie haben einen klaren Kopf und können eine Planung vornehmen, von der Sie wissen, dass dies erreichbar ist
Lösungsorientiertes Denken
Sie haben lösungsorientiertes Denken gelernt und fallen nicht mehr in ein problemorientiertes Mindset
Privat & Beruf im Einklang
Sie lernen anhand von verschiedenen Methoden, wie Sie sich, Ihre Energie und Ihre Zeit so managen können, dass Sie mit Freude Ihrer beruflichen Rolle nachgehen können und Beruf und Privatleben keine Gegenspieler sind
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
1:1 Coaching
Ein 1:1 Coaching - Wir arbeiten intensiv über einen Zeitraum von 3 Monaten zusammen mit insgesamt 6 Sessions und Begleitung zwischen den Sessions.
- individuelles 1:1 Coaching
- Unterstützung für einen Zeitraum von 3 Monaten
- 2 Sessions pro Monat, insgesamt 6 virtuelle Sessions plus zusätzlich in der ersten Woche ein Analysegespräch
- Wöchentliche Aufgaben sowie
- Begleitung und Unterstützung auch zwischen den Sessions per email und telefonisch
Das sagen meine Kunden
Sie sind Führungskraft und dieses Programm spricht Sie an
Oder Sie sind im Bereich HR verantwortlich für die Führungskräfte in ihrem Haus und suchen nach einem geeigneten Kursprogramm oder Coaching für Ihre Führungskräfte?