Lexikon

S.M.A.R.T. Ziele

S.M.A.R.T. Ziele – Die SMART Formel ist ein einfaches Werkzeug, aber sehr hilfreich und notwendig, wenn wir Ziele erreichen wollen. Die SMART Methode ist eine Strategie, um Ziele zu definieren …

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Selbstführung

Selbstführung ist eine Fähigkeit, die gelernt und entwickelt werden kann. Selbstführung ist für Führungskräfte essentiell und ganz grundsätzlich für jeden, der sein Leben selbstbestimmt steuern will. Selbstführung ist in Kurzform …

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Selbstmanagement

Wer sich überlastet fühlt, zuviel arbeitet, häufig die falschen Prioritäten setzt und das Gefühl hat nicht zu regenerieren, glaubt häufig „da hilft nur ein gutes Zeitmanagement“. Damit allein ist es …

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Selbstmarketing

Die Bedeutung einer persönlichen Marke Im Rahmen des Selbstmarketings ist es das Ziel, die eigene Persönlichkeit zu einer authentischen Marke zu erheben. Sie können Ihre Marke also nicht von Ihrer …

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Stärken

Ihre Stärken sind nichts Selbstverständliches. Ihre Stärken sind etwas Besonderes; es sind Ihre persönlichen Erfolgsfaktoren, Ihr Kapital. Jeder hat Stärken. Viele Menschen kennen sie aber nicht wirklich, weil sie sich …

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Stimme

Sozialkompetenz, Körpersprache, Rhetorik und passendes Outfit gehören zu den anerkannten Standards in der Berufswelt. Dagegen wird die Stimme in ihrer Bedeutung nicht nur vielfach unterschätzt, sondern es wird von ihrer …

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Stress

Geraten wir unter Druck, werden im Körper vor allem die Stresshormone Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Adrenalin ist unser Kampf- oder Fluchthormon, das heisst, es bereitet uns auf körperliche Anstrengung vor. Der Blutfluss wird …

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