Endlich Auszeit nehmen?
Ganz bestimmt haben Sie den Gedanken an eine Auszeit bzw. an ein Sabbatical schon mal gehabt. Woher ich das weiß? Ganz einfach. Sonst würden Sie diesen Blogartikel wahrscheinlich nicht lesen.
#35 Folge – Willenskraft trainieren
Ist #Willenskraft immer vorhanden?
Wer kennt das: es gibt eine wichtige Entscheidung zu treffen und stellt fest, dass die Willenskraft, um eine Entscheidung zu treffen, nicht mehr ausreichend da ist?
Warum es mit der beruflichen Positionierung häufig nicht klappt
Kreativität kann sich bekanntlich immer dann entfalten wenn es einen Zeit Wohlstand gibt. Und den gab es im letzten Jahr.
#34 Folge – Introvertiert und erfolgreich? Ja klar!
Wer eine Präferenz für intro- oder extrovertiertes Verhalten hat, hat erstmal unterschiedliche Bedürfnisse.
#33 Folge – Vielen Dank für 500 Abonnenten.
Time flies … im September letzten Jahres hab ich mein podcast Baby gestartet und ich freu mich, dass es 500 Abonnenten gibt, die offenbar gerne meiner Stimme und meinen Beiträgen lauschen.
Ein DANKESCHÖN an meine podcast Abonnenten
Kreativität kann sich bekanntlich immer dann entfalten wenn es einen Zeit Wohlstand gibt. Und den gab es im letzten Jahr.
#32 Folge – Raus aus dem Hamsterrad
Fühlst du dich in deinem Job häufig fremdgesteuert?
Vielleicht hat es etwas mit deiner beruflichen Rolle zu tun oder dem Unternehmen?
Raus aus dem Hamsterrad
Wer aus seinem persönlichen Hamsterrad aussteigen will, muss erstmal dieses Hamsterrad identifizieren können. Und alleine dabei hakt es schon bei sehr vielen.
#31 Folge – Führung braucht Mut
Bei schönem Wetter ist es einfach als Kapitän das Steuer eines Schiffes zu führen. Bei schlechtem Wetter zeigt sich die Kompetenz eines Kapitäns.
#30 Folge – Mit Mut und klarer Strategie gibt es keinen Fachkräftemangel
Philipp Erik Breitenfeld, ein Unternehmer mit Herzblut, der sich vor einigen Jahren entschloss die kritische demographische Entwicklung in Deutschland zum Anlass zu nehmen, einen anderen Weg zu gehen.
#29 Folge – Erfolg ist keine Gerade – Interview mit Sabrina von Nessen
Interview mit Vorstandsmitglied Sabrina von Nessen. In diesem Podcast sprechen wir über Erfolg, Glück, Scheitern, Fleiss und einiges mehr. Sabrina hat in diesem sehr offenen Dialog geteilt, was Erfolg aber auch Mißerfolg bedeuten können und wie ein Mißerfolg uns manchmal erst wach küssen kann.
#28 Folge – Resilienz entwickeln – wie geht das
Über Resilienz wird insbesondere seit Beginn Corona viel geschrieben und gesagt und wahrscheinlich weiß mittlerweile beinahe jeder so ungefähr, welche Schlüssekompetenz sich dahinter verbirgt.
#27 Folge – Zeitmanagement bedeutet Selbstführung
Die Zeit läuft …
Was hat Zeitmanagement mit Selbstführung zu tun?
Und was konkret bedeutet das für unser Zeitmanagement?
Wie schaffen wir es effektiver und sinnvoll mit unserer Zeit umzugehen?
Führung braucht Mut!
Führungskultur in Deutschland erlebe ich hautnah seit 18 Jahren in den unterschiedlichsten Unternehmen und den verschiedensten Branchen in meiner Rolle als Sparringspartner für Führungskräfte.
#26 Folge – Warum Deep Work wichtig ist
Heute schon „Deep Work“ gemacht? Oder gehören Sie zu denjeningen, die sagen „Dafür hab ich keine Zeit!“. Gerade dann ist „Deep Work“ wahrscheinlich genau das Richtige für Sie. Mit Deep …
#25 Folge – Das Dilemma mit der Authentizität
Authentizität ist wichtig.
Aber: was ist denn Authentizität?
Authentizität ist heutzutage ein viel strapazierter Begriff …
Das Dilemma ist: wir alle haben mehrere soziale Rollen ..
Das Dilemma mit der Authentizität – Die Kunst authentisch zu sein und zu bleiben
Spielen wir nicht alle unsere Rollen, jeden Tag? Tagein, tagaus entsprechen wir Erwartungen im Job, erfüllen manches Klischee, erfüllen unsere diversen sozialen Rollen, um anderen zu gefallen, sie zu provozieren oder beachtet zu werden
#22 Folge – Zitelmann My Way: Interview mit einem Menschen, der 98% nur Dinge tut, die ihm Freude machen.
Wie können eigene Ziele erreicht werden? Wie schafft man es erfolgreich zu sein?
Wer sich das fragt, erfährt dies in diesem Interview.
Logos, Pathos und Ethos
Wie können Sie nun die „Formel“ Logos, Pathos und Ethos einfach und pragmatisch für sich nutzen?
#18 Folge – Business Tipp – Überzeugend kommunizieren
Wie du mit Logos, Pathos und Ethos zielgruppenadequat kommunizierst.
Wertorientierte Unternehmensführung – Diese 6 Punkte machen es einfach (mit Checkliste)
Die Welt befindet sich im Wandel: neue Technologien, Digitalisierung, Globalisierung, Fachkräftemangel, Arbeitswelt 4.0 und mit Corona ist eh alles noch mehr in Bewegung gekommen – trotz Stillstands …
#17 Folge – Mut – von Rollenvorbildern inspiriert werden
Gehe DEINEN Weg – und nicht den von jemandem anderen
#16 Folge – was ist Karriere Coaching – Behind the scenes
Was ist es und was ist es nicht. – Was sind die typischen Anliegen/ Gründe für ein Karrierecoaching?
– ein nicht untypisches Beispiel einer Kundin. Wer sich für ein KarriereCoaching interessiert, bekommt hier erste Einblicke.
#15 Folge – Keine Zeit heisst: Ich will nicht! Zeitmanagement ist Selbstführung
Wenn wir unseren Prioritäten den Stellenwert geben wollen, den sie verdienen, dann geht das nur über Selbstführung und Selbstorganisation.
Warum eine berufliche Standortbestimmung aktueller und wichtiger ist denn je
Eine berufliche Standortanalyse empfehle ich daher regelmässig. In den vergangenen Monaten hat das Thema aber noch einmal eine ganz neue Relevanz bekommen
#14 Folge – Einfach machen – Interview mit Nikola Steinbock Bereichsvorständin Landwirtschaftliche Rentenbank
Ich kenne Nikola bereits seit vielen Jahren und hab mit Freude gesehen, wie sie mit viel Herzblut, Tatkraft, Disziplin und mit unterschütterlichem Optimismus ihren Weg gegangen ist.
#13 Folge – Fokus Tips – Jetzt mit diesen 5 Tips für mehr Fokus in 2021 durchstarten
Was möchtest du endlich beginnen, umsetzen, kreieren?
Was hast du bereits vielleicht mehrmals dir vorgenommen, aber immer wieder zur Seite gelegt, aufgrund vieler excuses.
#12 Folge – Interview mit der Powerfrau Songül Göktas-Rosati
„Die Aufsteigerin“ .. so titulierte die Stuttgarter Zeitung vor einiger Zeit den Karriereweg von Songül Göktas-Rosati. Songül ist seit März 2020 Managing Director von Bentour Reisen und war zuvor Geschäftsführerin bei Öger Tours.
#11 Folge – Auf der Suche nach dem Sinn / PURPOSE
Purpose bezeichnet im wesentlichen die Suche nach dem Sinn.
Die heutige Sinnfrage ist natürlich nicht neu, die gab es schon immer und die Philosophen wie auch die Weltregionen haben sich alle mit der Sinnfrage auseinandergesetzt.
#10 Folge – Es allen recht machen? Nein Danke!
Das Modell hinter diesen Antreibern nennt man „Innere Antreiber“. Dieses Konzept stammt von dem kanadisch-amerikanischen Psychiater Eric Berne, dem Begründer der sog. Transaktionsanalyse.
#9 Folge – Scheitern – Keine Angst vorm Scheitern und wie mit Niederlagen umgehen
Das Gefühl des Scheiterns kann uns lähmen, wir können aber auch daraus lernen, aufstehen und weitermachen. Vorher natürlich noch die Krone richten.
Karriere Coaching – Schneller, weiter, höher oder doch erstmal Reset?
Erst darauf aufbauend gelingt es tatsächlich seine eigenen Stärken und sein Potential zu entfalten. Und natürlich gilt es dabei auch zu betrachten, …
#8 Folge – Mentalhyiene – Was Eigenverantwortung mit Mentalhygiene zu tun hat
Mentalhygiene bedeutet, dass wir darauf achten, welche Gedanken wir zulassen und dafür sorgen, dass negative Gedanken und die damit einhergehenden Emotionen nicht die Oberhand gewinnen.
#7 Folge – Fokus – Bewusst entscheiden und Lösungsorientiert denken & handeln.
Wie kannst du bewusst Entscheidungen treffen und deine Energie und Zeit bewusst investieren in Themen, die du beeinflussen kannst.
Auszeit Nehmen – Checkliste für eine wirksame Auszeit: Diese 8 Punkte sind wichtig!
Auszeiten sind wichtig: sowohl für die eigene Gesundheit als auch für die persönliche und berufliche Entwicklung. In der Wissenschaft ist das unbestritten
#6 Folge – SEKT & Selbstführung – wie passt das zusammen ? Die SEKT Methode kurz erklärt
Dieses SEKT Modell will ich dir ans Herz legen als Selbstkontroll-Mechanismus. Den hast du sozusagen immer dabei in deinem persönlichen Toolkit.
#5 Folge – Raus aus dem Autopiloten (Komfortzone verlassen) und Rein in den Driverseat
Wie kannst du es gut schaffen, deine bisherige Komfortzone zu verlassen, alte Gewohnheiten ablegen und bewusste Entscheidungen treffen.
Leadership & Management: was ist der Unterschied und ist das wichtig?
Der Begriff “Leadership” ist in den vergangenen Jahren immer populärer geworden – auch im deutschsprachigen Raum. Doch was es damit genau auf sich hat, darüber scheiden sich nach wie vor die Geister.
#4 Folge – Be your best version – Entwickle dein bestes ICH
Heute geht es darum, für dich ein Leitbild zu entwickeln und auch für dich zu schaun, wie du diesbezüglich bereits unterwegs bist. Also, ein Boxenstop um Innezuhalten und zu definieren, wer du sein willst und wie du dich dahin entwickeln kannst.
#3 Folge – Thema Selbstwirksamkeit fördern – Wie es dir helfen kann ein selbstbestimmtes Leben zu führen
Wie kann dir dieses Konzept der „Selbstwirksamkeit“ nun behilflich sein für deinen inneren und äusseren Weg, damit du erfüllt leben und arbeiten kannst. Damit du in deinem Leben in deinem Driver Seat sitzt und nicht auf der Hinterbank. Damit du der Unternehmer deines Lebens bist. ??
Darauf möchte ich nun gerne im folgenden eingehen.
Ein Plädoyer für Auszeiten & Deep Work – nicht nur für Führungskräfte
Wann haben Sie zuletzt eine Auszeit genommen?
Im eigentlichen Sinne bedeutet Auszeit nicht nur „nicht zu arbeiten“, sondern es bedeutet Ruhe zu haben, Zeit zu haben um nicht mehr im Aussen zu agieren, sondern um sich der eigenen Innenwelt zu widmen.
#2 Folge – Thema Mut – Es braucht Mut, um sich auf den Weg zu machen, um sich selbst zu entwickeln
Hallo und Herzlich willkommen zur Deinem Boxenstop. In dieser ersten Folge geht es um das Thema Mut Es braucht Mut, um sich auf den Weg zu machen, um sich selbst …
Mein neuer Podcast – Vorstellung und Ausblick auf den Podcast Boxenstop – Der Podcast für deinen Erfolg im Beruf
Freut Euch auf Spannende Themen rund um das Thema Leadership & Karrierecoaching Dieser Boxenstop“ Podcast unterstützt dich darin, Unternehmer deines Lebens zu sein, dein Leben selbstbestimmt zu führen, im Driver …
3 Gründe warum Führungskräfte Coaching so wichtig ist
Was genau ist denn die Definition von Führungskräfte Coaching?
Coaching ist per se keine Beratung und kein Training, wenngleich der Coach auch den Hut des Beraters oder Trainers aufziehen mag, wenn das zielführend ist.
Warum ist ein Führungkräfte Coaching hilfreich und für wen?
Beim Führungskräfte Coaching geht es speziell um die Weiterentwicklung von Führungskompetenzen und richtet sich an Menschen in Führungsrollen. Business Coaching wiederum kann sich auf alle Hierarchieebenen beziehen.