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Karriere Coaching – Schneller, weiter, höher oder doch erstmal Reset?

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    Von einem Karriere Coaching versprechen sich viele den ganz großen Durchbruch:

    Das Finden der eigenen Bestimmung, das Erreichen der nächsten Karrierestufe, das selbstbewusste, wirkungsvolle Führen von Mitarbeitern, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Es geht um das, was allgemein gern als Erfolg bezeichnet wird.

    Aber stimmt das wirklich? Geht es nur darum, höher, schneller und weiter zu kommen? Nur nach vorn zu sehen? Oder ist es nicht vielmehr erstmal sinnvoll, einmal einen Schritt zurückzutreten und einen Reset zu wagen? Oder sich zu fragen, was Erfolg eigentlich genau bedeutet – für Sie persönlich?

    Aus meiner Sicht ist genau das erstmal der wesentliche erste Schritt. Erst darauf aufbauend gelingt es tatsächlich seine eigenen Stärken und sein Potential zu entfalten. Und natürlich gilt es dabei auch zu betrachten, warum wir denn tun, was wir tun und ob die aktuelle Vorstellung der weiteren Karriere auch unserem „why“ entspricht.

    Auch um diese Themen geht es, wenn ich mit Kunden zum Thema der Beruflichen Standortanalyse arbeite.

    Und diesen Fragen will ich auch einmal im folgenden Beitrag nachgehen.

    Eine Abgrenzung: Was ist Karriere Coaching?

    Bevor wir uns über das Thema Karrierecoaching unterhalten, möchte ich einmal kurz klären, was der Begriff eigentlich meint. Oft wird er nämlich mit Karriereberatung, Karriere Mentoring oder Karrieretraining gleichgesetzt – obwohl diese Begriffe andere Vorgehensweisen und Methoden bezeichnen.

    Bei einem Karrieretraining lernen Sie bestimmte Fähigkeiten oder Verhaltensweisen. Der Trainer gibt Ihnen praktische Übungsaufgaben und es gibt ein klares, messbares Ziel.

    Bei einem Karriere Mentoring bekommen Sie eine erfahrene Person an Ihre Seite, die schon dort steht, wie Sie hin möchten. Diese Person begleitet Sie auf Ihrem Weg und lässt Sie an ihren persönlichen Erfahrungen und ihrem Wissensschatz teilhaben.

    Eine Karriereberatung ist in der Regel nur eine sehr kurze Zusammenarbeit: In vielen Fällen treffen Sie den Berater nur zu einem einzigen Gespräch. Sie kommen mit einer ganz konkreten Frage und erhalten eine klare Antwort oder Handlungsempfehlung.

    Das Karriere Coaching unterscheidet sich von all diesen Formen deutlich, denn die Entwicklungen und Ergebnisse hängen hierbei vor allem von Ihnen selbst ab. Ein Karriere Coach gibt selten Ratschläge oder gar Empfehlungen. Vielmehr stellt er Fragen, die Sie zur Reflexion über Ihre aktuelle Situation, Ziele, Wünsche und Träume, aber auch Hindernisse, Ängste und Blockaden anregen. Beim Coaching bekommen Sie die nötigen Impulse, um selbst Lösungen zu finden und drängende Fragen zu beantworten.
    Das ist zumindest die „strenge“ Definition des Karriere Coachings.
    In der Realität schaut das häufig nochmal anders aus und es gibt viele Mischformen.

    Was hat ein Karriere Coaching mit höher, schneller, weiter zu tun?

    Ein Karriere Coaching kann großen Einfluss auf die Entwicklung Ihres weiteren beruflichen Weges haben und manchmal ist es so, dass weitreichende Veränderungen bis hin zu einer kompletten beruflichen Neuorientierung ausgelöst werden. Manchmal erlebe ich auch, dass Kunden für sich erstmalig feststellen, dass sie genau da, wo sie aktuell sind, absolut am richtigen Platz sind und darüber richtig glücklich sind. Vielleicht kennen Sie das ja auch: nach einigen Jahren im selben Job kann einem schon mal das Gefühl dafür verloren gehen, weshalb man genau diese berufliche Rolle ausübt.

    Weitere Resultate im Karriere Coaching sind unter anderem:

    • Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele
    • Bewusstsein für die eigenen Stärken
    • Auflösung von Blockaden und hinderlichen Glaubenssätzen
    • Klarheit über Ihre Handlungsoptionen
    • Erweiterung Ihres Handlungsspielraums
    • ein geschärftes berufliches Profil
    • ein selbstbewusster Auftritt
    • verbesserte Kommunikation im Berufsleben – egal ob als Bewerber, Mitarbeiter, Kollege oder Führungskraft
    • ausgebaute oder neu erlernte Fähigkeiten
    • verbesserte Selbstorganisation und besseres Zeitmanagement

    Welche Ergebnisse Sie durch ein Karriere Coaching genau erzielen, hängt natürlich von Ihrer individuellen Situation und Ihren Zielen ab.

    Es liegt jedoch auf der Hand, dass Klarheit, Selbstbewusstsein, neue Fähigkeiten und eine optimierte Selbstführung und Selbstorganisation durchaus dazu beitragen können, dass Sie beruflich höher, schneller und weiterkommen – wenn es das ist, was Ihnen vorstrebt.

    Ganz so einfach ist es in der Praxis allerdings nicht.

    Wieso ein Reset so wichtig ist

    Anlass für ein Karriere Coaching ist oft Unzufriedenheit im Job.

    Diese Unzufriedenheit muss jedoch nicht unbedingt nur mit der Arbeit zu tun haben. Sie kann auch ein Symptom für tiefer liegende Probleme sein, die andere Lebensbereiche betreffen. Beispiele hierfür sind persönliche Ängste und Sorgen, Probleme mit dem Partner oder der Familie oder das Gefühl, keinen Sinn im Leben und generell in der beruflich gewählten Branche zu sehen.

    Wie sollen Sie Ihren Traumjob finden, wenn gerade Ihre Familie auseinanderbricht?

    Wie sollen Sie in irgendeinem Unternehmen glücklich werden, wenn Sie ganz grundsätzlich Konflikte scheuen und bei jeder noch so kleinen Auseinandersetzung die Flucht ergreifen? Wie sollen Sie mit vollem Eifer eine berufliche Neuorientierung wagen, wenn Sie Zuhause Ihre Eltern pflegen müssen?

    Auch falls Ihnen solche Schwierigkeiten nicht bewusst sein sollten: Die Arbeit ist und bleibt ein zentraler Teil des Lebens. Wenn Sie diesen ändern wollen – vielleicht sogar radikal – können Sie den Rest des Lebens nicht ignorieren.

    Da geht es um die Frage, wer Sie eigentlich sind und was Sie für die Zukunft wollen. Es geht um Ihre Identität, um Werte und Träume, um Blockaden, Hürden und Glaubenssätze und viele weitere eng miteinander verwobene Aspekte.

    Manchmal ziehen berufliche Veränderungen eine ganze Reihe von Veränderungen in anderen Lebensbereichen nach sich. Oder umgekehrt: auch eine Änderung im Privatleben kann ihnen ganz neue berufliche Möglichkeiten eröffnen.

    Und genau deshalb ist es oft sinnvoll, in einem Karriere Coaching nicht sofort nach vorn zu preschen, sondern erstmal anzuhalten und den Reset Knopf zu betätigen.

    In der Praxis sprechen wir hier vor allem von einer gründlichen Standortanalyse.

    Wo befinden Sie sich gerade – auf der Karriereleiter, aber auch im Leben ganz allgemein? Was haben Sie in der Vergangenheit bereits erreicht? Und welche Ziele wollen Sie künftig noch in Anspruch nehmen? Was macht Sie glücklich und was brauchen Sie in Ihrer beruflichen Rolle aber auch in Ihrem beruflichen Umfeld um darin glücklich und sinnerfüllt zu arbeiten?

    Natürlich geht es auch darum, Problemfelder zu identifizieren und zu durchleuchten. Das Karriere Coaching gibt Ihnen zudem Raum, Blockaden und Ängste besser zu verstehen, ihre Ursachen zu ergründen und einen Umgang für die Zukunft zu entwickeln.

    Ein dritter Aspekt ist schließlich, Ihre ganz persönlichen Persönlichkeitsmerkmale, Stärken und Potenziale auszuloten und mögliche Chancen zu analysieren. Allein dadurch werden sich diverse Handlungsoptionen ergeben.

    Einmal Innehalten ist Voraussetzung für die eigene Karriere

    Lassen Sie mich festhalten: Ohne bewusstes Zurücktreten, Reflektieren und Analysieren geht es nicht. Diese Grundlagenarbeit, diese Standortanalyse ist die Voraussetzung dafür, dass Sie später auf allen Ebenen erfolgreich sein können – erfolgreich nach Ihrer eigenen Definition.

    Dafür müssen Sie bereit sein, Ihre Komfortzone zu verlassen. Ein Coachingprozess ist nicht unbedingt angenehm und kuschelig. Sie werden kognitiv und emotional gefordert und entdecken neue, manchmal völlig ungeahnte Perspektiven. Der Wille zur Reflexion, Offenheit, Neugier, Commitment sich auf diesen Prozess einzulassen und, ja, auch ein gewisser Grad an Disziplin sind dafür in meinen Augen unerlässlich.

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